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《巴塞隆納便服酒店經紀分享》10種食物豐胸不怕胖

10種食物豐胸不怕胖

豐滿堅挺的胸部是女性制勝的法寶，也是女人自信的源泉。在我們豐胸的時候，又常常擔心會不會發胖。那麼我們應該怎樣做才能豐胸不增肥呢。

1.木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。 

2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。

3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4.芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。 

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。

6.含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。瀟雪推薦：六種經典滋補美味火辣雙峰。

7.多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。

8.連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

9.富含膠質的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發育。

10.多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

小編總結：

很多藥物豐胸或飲食豐胸的方法經常都會有副作用，可能你吃或喝了很多之後發現除了胸部好像那都胖了。這就需要有針對性的對胸部脂肪進行補充，怎樣才能讓肉肉不再到處跑，隻長到胸部呢，上面的食物就來告訴你秘訣。

世界上有百分之二十的人過著成功的人生，

他們有著富有且美好且快樂的生活

但卻有百分之八十的人仍過著痛苦不堪且不如意的生活，